Способность манго снижать вес доказана неоднократно. Но недавно ученые обнаружили еще одно, очень полезное свойство этого фрукта.

Не всегда продукты, которые полезны для нашего организма в целом, полезны и для наших зубов. Некоторые из них весьма пагубно сказываются на состоянии эмали и полости рта в целом. Что это за продукты и как они влияют на наши зубы.

Если вы чистите зубы не регулярно, вас может ожидать инфаркт. Такие результаты получили сотрудники Университета Флориды.

Глаза являются одной из самых тонко устроенных систем человеческого организма. Именно благодаря зрению мы видим окружающий мир таким, какой он есть.

Употребление щавеля очень хорошо сказывается на состоянии сердца и сосудов.

Как научиться дышать диафрагмой и насколько это полезно для нашего организма.

Те, у кого есть веснушки, всю жизнь с ними борются, а те, у кого их нет — страстно желают. Впрочем, оба лагеря сходятся в одном: рыжие пятнышки — это сексуально!

Наше здоровье зависит от того, что мы едим – об этом ученые и целители знали много веков назад.

Приближается лето – пора таких желанных отпусков. После долгой зимы хочется привести себя в порядок, чтобы встретить этот прекрасный сезон во всеоружии. Но как это сделать, когда сил совершенно нет, сна катастрофически не хватает, масса дел и нет ни одной свободной минуты?

Сегодня расскажем о синдроме укачивания и о том, как с ним бороться.

Большинство страдающих аллергией людей ведут нормальный образ жизни благодаря приему антигистаминных препаратов. Однако даже эти средства мало чем могут помочь 7-летнему мальчику, у которого диагностировали аллергию на самого себя.

1. Для успокоения и быстрого засыпания на ужин рекомендуют кушать запеченный картофель или вареный рис.

Проблемы со сном можно решить при помощи коррекции рациона питания. Как? Об этом рассказывают американские специалисты.

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.

Исследователи обнаружили, что регулярно пьющим людям приходится задействовать почти на 20% больше мощности мозга, чтобы выполнять простые задачи или сосредотачиваться.

Человек за 1 мин моргает в среднем от 15-ти до 20-ти раз. Есть мнение, что моргание — механизм, необходимый для увлажнения роговой оболочки глаз. Тем не менее, роговая оболочка не нуждается в столь частом увлажнении — для нормального функционирования достаточно в среднем семи морганий. Таким образом, люди тратят на моргание до 10% от общего времени бодрствования.

Недостаток здорового сна может пагубным образом отразиться на психическом и физическом здоровье человека. Проблема в том, что многие даже не догадываются, что мешает им полноценно выспаться.

Представьте, что вы проснулись утром и решили, что прекратите говорить лет на 20 — с вашим телом в этом случае произойдут некоторые изменения.

Британские ученые из Ливерпульского университета и Королевского госпиталя Ливерпуля выяснили, почему использование контактных линз грозит пользователям слепотой.

Новое исследование показывает, что положение, в котором спят пары, может многое рассказать о крепости их отношений. Самое важное - это расстояние между ними, утверждают ученые, изучившие в рамках своего исследования привычки 1100 человек.